妇幼院呼吁宝妈:停止给娃食用3物,现已有青春期男孩发育停滞

2021-11-20 03:23 来源:生活大火锅 原文链接:点击获取

今年刚满14岁的小友,是市一中初二(3)班的学生。正处于青春期的小友并没有像别的孩子那般,调皮、叛逆,反而是乖乖的,经常忙着妈妈做事。

但是小友也有一点很令妈妈操心,那就是身高。小友妈发现孩子已经一年多没有长高,别的同龄小孩都已经有160-165公分,而小友仅有152公分,差距很大。

小友的免疫力也很差,三天两头就生病,尤其是最近刚刚换季,更是成为医院的常客,频频咳嗽感冒,而且还很挑食,不怎么吃正餐。

看着娃矮小,经常生病的样子,小友妈就赶紧让小友做了全身检查,经过抽血化验后,查出小友有缺铁性贫血的问题,免疫力低、难长高、挑食就是症状之一。

医生告诉小友妈:孩子患上缺铁性贫血主要是因为体内严重缺铁。当身体缺少铁元素后,摄氧能力会减少,各器官处于缺氧的状态,产生挑食问题,营养补充不足,孩子发育受到阻碍,这才难以长高。

经过详细的沟通后,医生得知小友妈平时工作很忙,经常留下生活费给小友解决吃饭问题,很少做饭给孩子吃。小友拿到生活费后,就经常食用外面的“垃圾食品”,长期以往下来,营养补充不够用,铁元素摄入不足,便促使身体缺铁,阻碍发育。

妇幼院呼吁宝妈:停止给娃食用3物,现已有青春期男孩发育停滞

1、大头菜

每当小友妈忙碌顾不上做饭时,就会准备点大头菜+白粥给小友吃。却不知,大头菜中含有大量的草酸,孩子食用后会阻碍铁元素的补充,导致身体消耗过大,出现缺铁问题。

2、巧克力

每当拿到生活费的小友,总会买巧克力吃,因为巧克力是他最喜欢的甜食。巧克力中含有的多酚物质,会阻碍铁元素的补充,加重体内缺铁的情况。

3、茶水

小友平时不爱喝白开水,就喜欢偷偷泡爸爸的茶喝。而茶水含有鞣酸物质,会让身体形成铁吸收障碍,影响孩子补铁。因此,孩子不能多喝茶。

提醒父母:孩子缺铁时期,会有6种信号发出

脸色苍白发黄、没有血色不红润

肠胃不好,挑食、厌食、消化差

免疫力差,发烧、感冒、咳嗽常事

身材偏瘦,体重轻,身高增长缓慢

情绪不高,神情恹恹,不好动不爱笑

头晕脑涨、反应迟钝,注意力下降

孩子青春期,补铁很重要,日常做好2件事,保证铁充足,娃发育好长高快

1、补铁

孩子发育时期,微量元素是不可缺少的,而铁元素便是其中之一,它对孩子整个身体的发育起到作用,不仅是身高,更会影响智力、体重发育。一旦青春期孩子缺铁,发育受阻碍,和同龄人的差距将会越来越大。

因此补铁很关键,日常家长可在饭后给娃吃点内含乳酸亚铁的补铁剂,可以帮助孩子快速补铁,恢复正常的发育速度,改善孩子的挑食问题,让孩子长高长壮。

2、补维C

对于缺铁的孩子,适当的补充维C有利于提高自身的免疫力,避免经常生病,跑医院的情况,同时补充维C还有利于提高铁的吸收效率,让补铁更为高效。

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